Turnering og Træning

15.09 - Opdatering til 1. runde i Klasse D
13.09 - Opdatering af 1. runde VBU-CUP
12.09 - Jubilæumsturnering runde 3.1...se her
07.09 - Resultat fra Jubilæumsturneringen Runde 2.3...se her

Øvelse 1 - Stødteknik

Formålet med denne øvelse er, at lære stødteknik samt at kunne støde med køen i den lige linje, ved et gennemført stød.

Øvelse 2

Formaålet med denne øvelse er.

Øvelse 3

Formålet med denne øvelse er

Stødteknik

Her er mulighed for at træne dig selv at støde i en lige linje og indøve din stødteknik. Få fat i en tom plasticflaske (sodavand) og rens den. Find et bord (dvs. spisebord eller lignende med samme højde) i huset, garage eller værksted. Lig nu flasken ned og placer den på bordet foran dig, og du placerer dig ved bordet (med din kø), som om du ville støde gennem halsen (mundåbningen) på flasken, på samme måde som du ville støde igennem stødballen - se resten i Øvelse 1.